Turnverein 1846 Bretten e.V.
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Einsteiger-Lauftreff 2022

Laufkurs für Anfänger

Du hast Spaß an der Bewegung und die guten Vorsätze sind gefasst – also nichts wie rein in die Laufschuhe. Doch aller Anfang ist bekanntlich schwer - Kann ich einfach so loslaufen? Welche Ausrüstung benötige ich? Welches ist mein richtiges Lauftempo? Und habe ich überhaupt den richtigen Laufstil?

Wir helfen Dir dabei, diese Fragen zu beantworten. Nach bereits mehreren erfolgreichen Kursen gehen die Anfänger Laufkurse des TV Bretten Lauftreffs in die nächste Runde. Wir leiten Dich an, zeigen die richtige Lauftechnik, geben Tipps und stehen mit Rat und Tat zur Seite.

Für den Anfängerkurs wird keine Lauferfahrung vorausgesetzt. Zu Beginn wechseln sich Lauf- und Gehpausen ab, und von Woche zu Woche werden die Gehpausen reduziert und die Laufphasen verlängert, so dass am Ende des Kurses bis zu einer Stunde am Stück gelaufen werden kann.

Der Kurs beginnt am Montag, 25. April 2022 und endet am Mittwoch, 13. Juli 2022. Das Training findet zwei Mal wöchentlich statt - Montag- und Mittwochabend jeweils von 18:00 – 19:00 Uhr.

Am Freitag, 08. April 2022 um 20:00 Uhr findet ein Infoabend statt, bei dem die Teilnehmer*innen und Interessierte nähere Informationen erhalten und Fragen gestellt werden können.

Die Kursgebühr beträgt 110 € (80 € für Mitglieder des TV Bretten).

Bitte beachten: Die Teilnehmerzahl ist auf insgesamt 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung ist nur über die Homepage des TV Bretten (Rubrik: Kurse) möglich. Anmeldefrist ist der 01. April 2022.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme.

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