Pilates / Yoga
Herzlich Willkommen 
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden vor allem die tief liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Preise:
Bei Mitgliedschaft 19,50.-€ /monatlich
Ohne Mitgliedschaft 31,50,-€ / monatlich
10 er Karte 90,-€ für 3 Monate gültig
Trainingszeiten:
| PILATES | ||
| Dienstag | 09.30-10.30 Uhr | TV Gymnastikhalle |
| Donnerstag | 17.00-18.00 Uhr | TV Gymnastikhalle |
| YOGA | ||
| Dienstag | 18.00-19.15 Uhr | TV Gymnastikhalle |
Weitere Informationen erhalten Sie unter:
Janine Schmidt
Tel.: 07252/959893
gesundheitssport@tv-bretten.de
