Aquajogging
Aquajogging ist ein sanftes, aber effektives Lauftraining im Wasser. Auch wenn man nur langsam vorankommt, ist das Training durch den Wasserwiderstand erstaunlich wirksam. Für Sporteinsteiger und Breitensportler ist es eine sanfte Methode, die Gesundheit zu verbessern.
Mit dem Kurs Aquajogging werden die Teilnehmer*innen in 10 Einheiten in das Bewegen im Wasser behutsam eingeführt.
Achtung: Der Kurs kann nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden!
Der Kurs findet im Hallenbad Bretten statt.
