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Deutscher Schwimmfünfkampf - Drei Wassersportarten als DTB Schwimm-Wettkampf
Trainingszeiten Schwimmen im Hallenbad Bretten:
| Montags : | Donnerstags : |
| Mehrkämpfer-Jugend 16:40 – 18:00 Uhr | Mehrkämpfer-Jugend 16:40 – 18:15 Uhr
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Trainerteam Schwimm-Mehrkampf :
Peter Odenwald
Trainingsziel:
1. Training in allen Schwimmstilen : Kraul, Brust, Rücken, und Delfin
2. Streckentauchen erlernen und üben ( 25 m Tauchen ohne/mit Zeitnahme)
3. Erlernen von Sprungtechniken vom 1 m Brett
z.B.: Kopfsprung vorw./Delpfinsprung/Kopfsprung rückwärts/Saltosprünge
Wettkampfziel:
Bei Erreichen der Qualifikationspunktzahl beim Länderwettkampf, ist die Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften möglich.
Wettkampfbezeichnung :
Deutscher Schwimmfünfkampf
Ausrichter:
Deutscher Turnerbund
Video download : Wettkampf - 50 m Delphin
Sprung vom 1m Brett - Eineinhalbfacher Salto vorwärts gehechtet
Video download : Delphinsprung
Voraussetzung für die Teilnahme am Wettkampf und Training :
Mindestalter: 12 Jahre, bei sehr guten Schwimmern auch ab 11 Jahre
Die Teilnehmer müssen mindestens 3 Grundstilarten gut und sicher schwimmen können.
Kraul, Brustschwimmen, Rückenschwimmen oder Delfinschwimmen.
Die Tauchstrecke von mind. 15 m bis 25 m ohne Probleme zurücklegen.
Aktive Teilnahme bei unserem Sprungtraining.
Die Übernahme in die Wettkampfgruppe der Mehrkampfabteilung entscheidet das Trainerteam nach einem Probetraining.
Anmerkung:
Wir sind eine Wettkampfsportabteilung und machen mindesten 2 Trainingseinheiten pro Woche
Ablaufbeispiel - Wettkampf :
1.Disziplin: 100 m Kraulschwimmen
2.Disziplin: 50 m Rückenschwimmen
3.Disziplin: 50 m Brustschwimmen
4.Disziplin: 25 m Streckentauchen
5.Disziplin: 2 Sprünge vom 1 m Brett
1.Sprung: Wählbare Variante aus Vorwärts-, Rückwärts-, Delfin-, Auerbach- oder Schraubensprünge
2.Sprung Wählbare Variante aus Vorwärts-, Rückwärts-, Delfin-, Auerbach- oder Schraubensprünge
Es müssen bei den Sprüngen Varianten aus mind. 2 Sprungruppen gesprungen werden.
Zum Beispiel: 1 Vorwärts- und ein 1 Schraubensprung. Beide Sprünge werden gewertet und in Punkte umgerechnet.
Die Schwimmdisziplinen sind austauschbar. Es darf aber keine Schwimmart mehr als einmal geschwommen werden.
Alle Schwimmzeiten und Sprünge werden in einer Punktetabelle umgerechnet und addiert.
Wer die Höchstpunktzahl der Teilnehmer erreicht hat ist Sieger des Wettkampfs.
