Pilates
Herzlich Willkommen beim Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden vor allem die tief liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Preise:
Bei Mitgliedschaft 18.-€ /monatlich
Ohne Mitgliedschaft 30,-€ / monatlich
10 er Karte 85,-€ für 3 Monate gültig
Trainingszeiten:
| Dienstag | 10.30-11.30 Uhr | Judokan Bretten, Hallensportzentrum, Max-Planck-Str. 3 |
| Mittwoch | 18.00-19.00 Uhr | Kursraum TV Bretten, Withumanlage 7 |
| Donnerstag | 17.00-18.00 Uhr | Halle Dürrenbüchig, Kraichgaustr. 3 |
Trainerin: Anette Schäfer
Weitere Informationen erhalten Sie unter:
Aline Münz
Tel.: 07252/959893
muenz@tv-bretten.de
