Turnverein 1846 Bretten e.V.
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Sportgruppe bei orthopädischer Indikation

Zielgruppe                                                                                                                                              Zurück zum Überblick

Personen mit Rückenbeschwerden und orthopädischen Indikationen

 

Ziele und Inhalte

Gerade bei Rückenschmerzen und Problemen mit dem Bewegungsapparat darf man die Muskulatur nicht durch Schonung verkümmern lassen, sondern muss sie aktiv beanspruchen, damit sie Ihre Aufgaben wieder richtig erfüllen kann. Von Rückenschmerzen betroffen sind nicht nur Ältere. Auch Vielsitzer und Büroarbeiter leiden oftmals unter einer verkürzten und zu schwachen Muskulatur, Wirbelsäulen- oder Bandscheibenproblemen. Bewegung ist hier die beste Therapie und es ist nie zu spät, mit gezieltem und regelmäßigem Rückentraining zu beginnen. So kann man nicht nur vorbeugen, sondern auch bestehende Schmerzen aktiv lindern. Der Einstieg in das richtige Bewegungsprogramm kann die Teilnahme an einer Rehasportgruppe sein. Voraussetzung zur Teilnahme ist eine „Rehasportverordnung“ durch den Haus- oder Facharzt. Diese Verordnung wird vom zertifizierten Anbieter, dem Turnverein Bretten, bei der jeweiligen gesetzlichen Krankenasse vorgelegt. Danach stehen den Teilnehmern in der Regel 50 Übungseinheiten zu, die in 18 Monaten in Anspruch genommen werden müssen.

 

Weitere Informationen

Trainingszeit:

Tag Uhrzeit Ort

Montag

8.30-09.30 Uhr*

Judokan Bretten, Hallensportzentrum, Max-Planck-Str. 3

Montag

09.30-10.30 Uhr ü70

Judokan Bretten, Hallensportzentrum, Max-Planck-Str. 3

Montag

18.00-19.00 Uhr*

Alte Turnhalle Melanchthon Gymnasium, Weißhoferstr. 48

Montag

20.00-20.45 Uhr*

Wassergymnastik, Hallenbad Bretten, Max-Planck-Str. 1

Dienstag

8.00-9.00 Uhr*

Judokan Bretten, Hallensportzentrum, Max-Planck-Str. 3

Dienstag

15.30-16.30 Uhr*

Sporthalle Dürrenbüchig beim Kindergarten, Kraichgaustr. 3

Dienstag

16.30-17.30 Uhr*

Sporthalle Dürrenbüchig beim Kindergarten, Kraichgaustr. 3

Dienstag

18.00-19.00 Uhr*

TV Halle, Withumanlage 7

Dienstag

19.00-20.00 Uhr*

TV Halle, Withumanlage 7

Mittwoch

9.00-10.00 Uhr*

TV Halle bzw. Kursraum, Withumanlage 7

Mittwoch

18.45-19.45 Uhr*

Sporthalle Dürrenbüchig beim Kindergarten, Kraichgaustr. 3

Donnerstag

10.30-11.30 Uhr*

Judokan Bretten, Hallensportzentrum, Max-Planck-Str. 3

Donnerstag

16.00-17.00 Uhr*

Sporthalle Dürrenbüchig beim Kindergarten, Kraichgaustr. 3

Donnerstag

18.00-19.00 Uhr*

Sporthalle Dürrenbüchig beim Kindergarten, Kraichgaustr. 3

Donnerstag

20.00-20.45 Uhr*

Wassergymnastik, Hallenbad Bretten, Max-Planck-Str. 1

Freitag

09.00-10.00 Uhr*

Judokan Bretten, Hallensportzentrum, Max-Planck-Str. 3

Freitag

10.00-11.00 Uhr ü70*

Judokan Bretten, Hallensportzentrum, Max-Planck-Str. 3

Freitag

15.30-16.30 Uhr*

Schulsporthalle Rinklingen, Hauptstraße 12

*derzeit kein Platz mehr frei

Übungsleiter/in: Max Hörandel, Georg Blatter und Mohammad Aeash
Betreuender Arzt: Dr. Seewald (Orthopäde, Bretten)



Weitere Informationen bekommen Sie bei Frau Münz:
Tel.: 07252/959893
Email: muenz@tv-bretten.de

 

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