Turnverein 1846 Bretten e.V.
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Pilates

Herzlich Willkommen beim Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden vor allem die tief liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

Trainingszeiten:

Dienstag 10.30-11.30 Uhr Judokan Bretten, Hallensportzentrum, Max-Planck-Str. 3
Dienstag 18.30-19.30 Uhr TV Halle Bretten, Withumanlage 7
Donnerstag 17.00-18.00 Uhr Hallensportzentrum Bretten, Max-Planck-Str. 3

Trainerin: Anette Schäfer

Weitere Informationen erhalten Sie unter:

Aline Münz

Tel.: 07252/959893

muenz@tv-bretten.de

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